Persalinan, apapun prosesnya tetaplah sama beratnya, sama-sama penuh perjuangan. Jika pada persalinan normal, seorang wanita akan berjuang sekuat tenaga melawan rasa sakit yang luar biasa akibat kontraksi yang terus menguat mendekati persalinan. Rasa sakit itu akan seketika menghilang ketika buah hati sudah terlahir ke dunia. Sebaliknya pada persalinan Caesar, seorang wanita harus rela menahan rasa sakit dan nyeri luar biasa pasca operasi/penyembuhan.
1. Jaga kebersihan luka
Memastikan luka dalam kondisi yang higienis akan membuatnya terbebas dari infeksi. Cara menjaga kebersihan luka, yakni : ganti plester yang menempel pada luka setiap hari, bersihkan area sekitar luka menggunakan antiseptic sesuai rekomendasi dokter, pastikan menggunakan alat yang steril ketika menyentuh luka operasi, dan lain sebagainya.
2. Lakukan olahraga ringan pasca Caesar
Meskipun rasa sakit pasca ccaesar cukup mengganggu aktivitas, namun olahraga ringan tetap sangat dianjurkan. Manfaatnya : mempercepat proses kesembuhan, melancarkan sirkulasi darah, mencegah konstipasi, mencegah penggumpalan darah, dan meningkatkan imunitas tubuh.
3. Jaga pola makan yang baik
Pasca melahirkan, umumnya orang tua jaman dulu membatasi pola makan seorang ibu dengan alasan mempercepat proses kesembuhan. Akibatnya, ibu jadi kekurangan nutrisi yang dibutuhkan sebagai modal menyusui. Yang benar adalah, ibu bisa bebas mengonsumsi makanan apa saja, asalkan mengandung nutrisi penting. Makanan bernutrisi tidak hanya mempercepat penyembuhan luka, tapi juga membuat produksi ASI melimpah.
4. Perawatan air dingin dan hangat
Ketika luka mengalami pembengkakan, Anda bisa mengompres secara bergantian dengan es batu dan air hangat secara bergantian. Cara tersebut bisa mengurangi bengkak dan membantu meningkatkan sirkulasi darah pada luka sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat.
5. Gunakan pakaian yang tepat
Agar luka Caesar cepat sembuh, Anda juga harus memperhatikan cara berpakaian. hindari menggunakan pakaian ketat, karena dapat menghalangi sirkulasi dan menyebabkan iritasi serta pembengkakan sekitar luka.
6. Hindari beraktivitas berat pasca Caesar
Meskipun Anda merasa sehat dan kuat, namun ada baiknya selama pasca Caesar Anda menghindari aktivitas berat, misalnya : mengangkat barang yang cukup berat, olahraga beban, dan lain sebagainya.
7. Kontrol ke dokter kandungan
Meskipun Anda merasa tidak ada masalah dengan luka Caesar, namun ada baiknya Anda tetap mengontrolkan kesehatan pasca operasi Caesar.
Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Loading...
Tips Merawat Luka Operasi Caesar
4/
5
Oleh
Unknown
