IntipsLagi - Makan daging kambing saat hamil, boleh nggak sich? Saat hamil, ibu sangat dianjurkan untuk menikmati daging merah karena nutrisinya sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan. Namun sayang, ada mitos yang beredar di masyarakat jika ibu hamil tidak boleh makan daging kambing karena panas sehingga dapat mengganggu kehamilan. Kira-kira, benar nggak sich ibu hamil tidak boleh makan daging kambing? Daging kambing termasuk salah satu jenis daging merah sehingga bisa dikatakan aman dikonsumsi oleh ibu hamil. Tapi, meskipun aman, sebaiknya ibu hamil memperhatikan beberapa hal penting sebelum mengonsumsi daging kambing. Apa sajakah itu? Simak informasinya berikut ini : Kepala Pusing Setelah Makan Daging Kambing? Atasi Dengan 6 Cara Sederhana Ini
 |
| ibu hamil makan daging kambing/nyuusnews.com |
1. Teknik pengolahan yang tepat
Daging apapun bisa jadi bermasalah atau mengganggu kehamilan jika diolah dengan cara yang tidak tepat, misalnya : mentah, setengah matang, atau terlalu gosong. Cara masak yang salah dapat menyeabkan ibu hamil tertular penyakit toksoplasmosis yang biasanya berkembang biak dalam tubuh binatang tersebut. Tak Disangka, Minuman Sederhana Ini Bantu Lunturkan Lemak Pada Perut Buncit
2. Jangan dinikmati bersama lalapan
Lalapan umumnya dari sayur atau bahan yang masih mentah khan? Nah ini yang harus dihindari, apalagi jika lalapan tidak dicuci dengan baik, karena bisa saja mengandung sisa peptisida dan bakteri tertentu yang mengancam kehamilan.
3. Konsumsi secukupnya dan tidak berlebihan
Meski suka makan daging kambing, tapi pastikan konsumsi secukupnya saja dan jangan berlebihan karena dapat sebabkan lonjakan kolesterol dan tekanan darah pada ibu hamil.
4. Pastikan Anda tidak alergi makanan
Daging kambing menganding histamine yang dapat memicu alergi, dan kondisi ini tentu dapat membahayakan ibu hamil dan janin.
5. Hindari mencampur MSG dan bahan berbahaya lainnya
Meski aman, namun hindari menambahkan bahan-bahan kimia tertentu yang dapat menyebbakan masalah kesehatan pada ibu hamil dan janin, msialnya : MSG, pengawet, dan lainnya
Setelah mengetahui beberapa hal penting saat makan daging kambing diatas, masihkah ibu hamil takut mengonsumsi daging kambing yang kaya nutrisi? Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
tags : bolehkah ibu hamil makan gulai kambing, bolehkah ibu hamil makan daging sapi, pengaruh makan gulai kambing pada ibu hamil, bolehkah ibu hamil makan tongseng kambing, bolehkah ibu menyusui makan daging kambing, gulai kambing bagi ibu hamil, bolehkah ibu hamil makan sate ayam, hamil 7 bulan bolehkah makan sate kambing
Loading...
Ibu Hamil Boleh Makan Daging Kambing, Asalkan Perhatikan 5 Hal Ini
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
