IntipsLagi - Lakukan 8 Hal Penting Ini Untuk Cegah Bayi Lahir Prematur - Ada banyak masalah yang seringkali menghantui ibu hamil, salah
satunya ketakutan akan melahirkan bayi premature. Melahirkan premature
merupakan proses persalinan yang dilakukan sebelum kehamilan memasuki
usia yang tepat untuk menjalani proses persalinan. Persalinan premature
biasanya terjadi pada minggu ke 37 atau ke 38. Persalinan premature
tidak hanya membuat ibu lebih repot karena umumnya mengurus bayi
premature memang butuh perhatian ekstra. Selain itu, bayi premature juga
rentan mengalami komplikasi medis, terutama masalah pernafasan. Tidak
ingin mengalami persalinan premature? Sebaiknya simak tips dan cara
Mencegah Bayi Lahir premature, berikut ini : Kaki Bengkak Saat Hamil? Ini Dia cara Alami untuk Mengatasinya
 |
| Mencegah Bayi Lahir prematur |
Baca Artikel Menarik Lainnya:
-
Menjaga berat badan saat hamil
Menjaga
berat badan saat hamil termasuk hal yang wajib dilakukan, karena hal
ini snagat berpengaruh pada kesehatan janin dalam kandungan. Pastikan
jangan terlalu banyak atau sedikit kenaikannya, tapi harus sesuai dengan
usia bayi yang sedang dikandung. Ini Alasan Kenapa Bayi Baru Lahir Tidak Boleh Dibawa Keluar Rumah
Menjaga Kebersihan
Menjaga
kebersihan saat hamil juga wajib dilakukan, karena salah satu penyebab
persalinan premature adalah adanya infeksi, misalnya : pada gigi. Oleh
karena itu, pastikan ibu hamil menjaga kesehatan dan kebersihan mulut
dan gigi. Waspadai Tujuh Penyakit yang Sering Menyerang Bayi Baru Lahir
Jaga pola makan yang sehat
Menjaga
pola makan yang sehat saat hamil sangatlah penting untuk membantu
menjaga tumbuh kembang janin dalam kandungan. Selain itu, kecukupan gizi
harian pada ibu hamil sangat membantu mencegah persalinan premature.
Menghindari makanan yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin
Ibu
hamil wajib selektif memilih makanan, karena ada beberapa makanan yang
ternyata dapat membahayakan kehamilan dan janin, diantaranya : ikan
bermercury, sayuran mentah/lalapan, telur/daging setengah matang, dan
lainnya. Ingin Miliki Kulit Mulus Tanpa Pori-Pori Besar? Lakukan 6 Hal Sederhana Ini!
Cukupi kebutuhan cairan
Dehidrasi dapat berpotensi sebabkan persalinan premature. Oleh karena itu, pastikan penuhi kebutuhan cairan saat hamil ya!
Hindari aktivitas fisik berlebihan
Meski
tidak boleh malas saat hamil, namun pastikan ibu hamil menghindari
aktivitas fisik yang berlebihan, misalnya : olahraga berat, mengangkat
beban, dan lainnya. Aktivitas fizik yang berlebihan dapat berisiko
menyebabkan bayi lahir premature.
Istirahat dan rileks
Ibu
hamil wajib menjaga waktu istirahatnya dengan baik. Selain itu,
pastikan tidak stress dan selalu rileks agar risiko persalinan premature
dapat dihindari.
Periksakan kehamilan secara rutin
Hal
terakhir yang wajib ibu lakukan adalah memeriksakan kehamilannya secara
rutin ke dokter kandungan. Selalu konsultasikan pada dokter tentang
apapun yang Anda alami dalam kehamilan. Jika perlu lakukan USG agar ibu
bisa lebih jelas mengetahui tumbuh kembang janin dalam kandungan.
Semoga
artikel Lakukan 8 Hal Penting Ini Untuk Cegah Bayi Lahir Prematur diatas dapat menambah
wawasan dan pengetahuan kita semua, khususnya para ibu yang tengah
menghadapi kehamilannya.
Tags :
Tags :
ciri ciri kelahiran prematur, penyebab bayi lahir prematur 7 bulan, ikan mencegah bayi lahir prematur, agar bayi kembar tidak lahir prematur, lahir prematur 6 bulan, kelahiran prematur 7 bulan, bayi lahir prematur 8 bulan, penyebab lahir prematur 6 bulan
Loading...
Lakukan 8 Hal Penting Ini Untuk Cegah Bayi Lahir Prematur
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
