IntipsLagi - Saat hamil, seorang ibu harus selalu waspada dengan apapun perubahan
yang terjadi pada dirinya, karena dikhawatirkan dapat membahayakan
kehamilan. Salah satu masalah yang seringkali dialami ibu hamil adalah
perut kencang. Bagi ibu yang baru pertama kali mengalami kehamilan,
kondisi ini tentu sangat menghawatirkan. Perut kencang saat hamil biasa
terjadi pada saat kehamilan masuk trimester akhir, karena pertumbuhan
Rahim yang terus mendorong otot perut. Meski begitu, perut kencang juga
bisa menimpa ibu hamil pada trimester kedua dan ini patut diwaspadai
karena jika berlebihan dapat memicu kelahiran premature.
Penyebab perut kencang saat hamil
Penyebab
perut kencang saat hamil sangat beragam, karena itu, dengan mengetahui
penyebabnya tentu akan memudahkan cara mengatasinya. Nah, agar lebih
jelasnya, simak beberapa penyebab perut kencang saat hamil dan cara
mengatasinya berikut ini :
• Gerakan janin dalam perut
Gerakan
janin yang terlalu aktif dalam perut seringkali membuat perut terasa
kencang. Namun kondisi ini tentu tidak membahayakan ibu hamil, jadi
tidak perlu cemas dan takut ya…
• Hamil kembar
Kehamilan
kembar juga seringkali membuat ibu merasa cemas, karena seringkali
terasa kencang. Oleh karena itu pastikan selalu memantau kehamilan ke
dokter Anda.
• Aktivitas berat
Saat
hamil, usahakan untuk banyak istirahat, karena aktivitas harian ibu
hamil yang terlalu berat dapat memicu kandungan turun dan perut kencang.
• Perut kembung akibat gas berlebih
Akibat
mengonsumsi makanan tertentu, ibu hamil mengalami perut kembung yang
membuat ibu merasa tidak nyaman atau kesakitan. Jika rasa tidak nyaman
bisa diatasi dengan istirahat atau mengoleskan minyak kayu putih, maka
Anda tidak perlu cemas lagi.
• Kontraksi palsu (Braxton hicks), biasanya terjadi ketika usia kehamilan 6 mingu
Meski
hanya kontraksi palsu, namun Anda patut mewaspadainya jika terjadi
beberapa kali dan menimbulkan rasa sakit. Kontraksi palsu yang tidak
perlu dikhawatirkan apabila terjadi hanya sesekali dan tidak
menyakitkan.
• Kontraksi persalinan
Kontraksi
persalinan sudah tentu wajib diwaspadai karena akan mengantarkan Anda
pada detik-detik mendebarkan kelahiran buah hati. Kontraksi persalinan
umumnya diawali dengan keluarnya lendir kehamilan, lalu beberapa jam
kemudian, Anda akan mulai merasakan perut kencang atau kontraksi yang
frekuensinya semakin cepat dan menyakitkan. Jika jarak kontraksi mulai
pendek, sialhkan bersiap-siap pergi ke dokter yaa…
Cara Mengatasi perut kencang saat hamil
Ketika mengalami perut kecangm ibu hamil bisa melakukan upaya sederhana untuk mengatasinya, yakni :
1. Mandi air hangat agar rileks dan tenang
2. Oles lembut perut menggunakan lotion atau minyak zaitun agar perut tidak tegang
3. Pilih posisi tidur yang nyaman
4. Hindari aktivitas berat
5. Istirahat cukup
Hem,
ternyata kita tidak perlu cemas dan tidak boleh pula meremehkan perut
kencang saat hamil. Semoga informasi yang berjudul Penyebab Perut
Kencang Saat Hamil Dan Cara Mengatasinya diatas dapat bermanfaat bagi
kita semua.
Baca Artikel Keren Lainnya
Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Anak Cerdas Sejak DiniAwas! Ini Lima Buah yang Sebabkan Keguguran
Konsumsi 6 Makanan Ini Saat Hamil Bikin Kulit Bayi Putih Bersih
Cara Mudah Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi
Tags : perut kencang saat hamil 9 bulan, perut kencang saat hamil 8 bulan, contoh perut kencang saat hamil
perut kencang saat hamil 7 bulan, perut kencang saat hamil muda, perut sering kencang saat hamil 39 minggu, perut kencang saat hamil 6 bulan, perut terasa kencang saat hamil 4 bulan
Loading...
Perut Sering Kencang Saat Hamil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
