IntipsLagi - Kehamilan
merupakan salah satu impian pasangan yang sudah menikah, namun
sayangnya kehadirannya kadang tidak selalu sesuai dengan harapan.
Bagaimana tidak, ada yang baru menikah, tapi langsung mendapatkannya,
adapula yang harus menunggu beberapa waktu lamanya, bahkan yang paling
mencemaskan adalah ketika sudah bertahun-tahun menikah tetap tak kunjung
datang. 6 Cara Mudah Atasi Kulit Kaki Kering dan Bersisik
Penyebab
sulit hamil beragam, salah satunya adalah faktor makanan. Hem,
kira-kira makanan dan minuman apakah yang harus dihindari agar wanita
bisa cepat mendapatkan kehamilan? Simak makanan dan minuman yang membuat
wanita susah hamil berikut ini : Jangan Lupa Siapkan 7 Hal ini Menjelang Persalinan
Karbohidrat sederhana/olahan
Karbohidrat
sederhana/olahan tidak hanya buruk untuk kesehatan, tapi juga
mempengaruhi reproduksi wanita. Berlebihan mengonsumsi karbohidrat
sederhana menyebabkan obesitas dan diabetes. Pada wanita, kondisi ini
dapat menyebabkan produksi hormon testosteron meningkat dan terjadi
ketidakseimbangan hormon yang berpengaruh pada ovulasi. Solusi agar
ovulasi bisa optimal adalah dengan mengganti karbohidrat olahan dengan
karbohidrat kompleks, misalnya : sayuran, kacang-kacangan, buah, dan
biji-bijian.
Lemak Trans
Lemak
trans bisa kita temukan pada makanan yang diolah dengan cara digoreng,
margarin, dan lain sebagainya. Selain membahayakan bagi kesehatan, lemak
trans juga menyebabkan masalah kehamilan. Solusi untuk menghindari
minyak trans, yakni dengan menggunakan minyak zaitun yang sehat.
Minuman Berkafein
Beberapa
penelitian menyebutkan jika mengonsumsi kopi berlebihan dan dalam
jangka waktu lama dapat membuat wanita sulit hamil atau mengalami
kemandulan. Nah loh.. kurang minum kopi jika Anda ingin mendapatkan
kehamilan.
Alk0h0l
Kebiasaan
minum alkh0h0l pada wanita dan pria dapat mengganggu kesehatan dan juga
menjadi penyebab sulit hamil. Suka minum alkh0h0l pada wanita dapat
berdampak buruk pada sistem hormon dan organ reproduksi. Pria yang gemar
minum alkh0h0l dapat menurunkan kualitas sp3rma, hal itu tentu kurang
baik untuk wanita yang ingin hamil.
Daging dan telur mentah
Kebiasaan
mengonsumsi daging atau telur mentah/setengah matang kurang baik untuk
kesehatan, termasuk kesuburan, karena makanan mentah mengandung bakteri
salmonella yang dapat mengganggu kesuburan wanita.
Makanan mengandung lemak jenuh
Konsumsi
makanan yang mengandung lemak jenuh sangat tidak baik untuk kesehatan,
termasuk juga reproduksi wanita. Konsumsi lemak jenuh dapat menyebabkan
infertilitas pada wanita, karena itu alangkah baiknya membatasi asupan
lemak jenuh jika sedang menjalani program hamil.
Makanan cepat saji
Kebiasaan
mengonsumsi makanan cepat saji tidak hanya memperburuk kesehatan, tapi
juga mempengaruhi kesuburan wanita. Hal itu karena kandungan garam dan
kalori tinggi serta zat-zat berbahaya dalam makanan cepat saji.
R0k0k
Mer0k0k
dapat menyebabkan infe3rtilitas pada pria maupun wanita, karena itu
hindari r0k0k jika ingin segera mendapatkan kehamilan.
Segera
mengatur pola makan yang lebih sehat agar impian akan hadirnya
kehamilan yang sehat bisa segera terwujud. Semoga informasi diatas dapat
bermanfaat bagi kita semua.
Tags : faktor penyebab susah hamil, susah hamil menurut islam, penyebab susah hamil padahal haid lancar, solusi cepat hamil, cara mengatasi sulit hamil, penyebab susah hamil anak kedua, contoh faktor faktor susah hamil, golongan darah o lebih sulit hamil
Loading...
Waspadai 8 Makanan Ini Buat Wanita Sulit Hamil
4/
5
Oleh
kreasi mama punya cerita
